Medidas de protección básicas contra o novo coronavirus

Mantéñase ao día da información máis recente sobre o brote de COVID-19, á que pode acceder no sitio web da OMS e a través das autoridades de saúde pública pertinentes a nivel nacional e local. A COVID-19 segue afectando principalmente á poboación de China, aínda que se produciron brotes noutros países. A maioría das persoas que se infectan padecen unha enfermidade leve e recupéranse, pero noutros casos pode ser máis grave. Coide a súa saúde e protexa aos demais a través das seguintes medidas:

Lávese as mans frecuentemente
Lávese as mans con frecuencia cun desinfectante de mans a base de alcol ou con auga e xabón.

Por que? Lavarse as mans cun desinfectante a base de alcol ou con auga e xabón mata o virus se este está nas súas mans.

Adopte medidas de hixiene respiratoria
Ao toser ou esbirrar, cúbrase a boca e o nariz co cóbado flexionado ou cun pano; tire o pano inmediatamente e lávese as mans cun desinfectante de mans a base de alcol, ou con auga e xabón.

Por que? Ao cubrir a boca e o nariz durante a tose ou o esbirro evítase a propagación de xermes e virus. Se vostede esbirra ou tose cubríndose coas mans pode contaminar os obxectos ou as persoas aos que toque.

Manteña o distanciamento social


Manteña polo menos 1 metro (3 pés) de distancia entre vostede e as demais persoas, particularmente aquelas que tosan, esbirren e teñan febre.

Por que? Cando alguén cunha enfermidade respiratoria, como a infección polo 2019- nCoV, tose ou esbirra, proxecta pequenas gotículas que conteñen o virus. Se está demasiado preto, pode inhalar o virus.

Evite tocarse os ollos, o nariz e a boca
Por que? As mans tocan moitas superficies que poden estar contaminadas co virus. Se se toca os ollos, o nariz ou a boca coas mans contaminadas, podes transferir o virus da superficie a se mesmo.

Se ten febre, tose e dificultade para respirar, solicite atención médica a tempo
Indique ao seu prestador de atención de saúde se viaxou a unha zona de China na que se notificou a presenza do 2019- nCoV, ou se tivo un contacto próximo con alguén que viaxase desde China e teña síntomas respiratorios.

Por que? Sempre que teña febre, tose e dificultade para respirar, é importante que busque atención médica de inmediato, xa que devanditos síntomas poden deberse a unha infección respiratoria ou a outra afección grave. Os síntomas respiratorios con febre poden ter diversas causas, e dependendo dos seus antecedentes de viaxes e circunstancias persoais, o 2019- nCoV podería ser unha delas.

Mantéñase informado e siga as recomendacións dos profesionais sanitarios

Mantéñase informado sobre as últimas novidades en relación coa COVID-19. Siga os consellos do seu dispensador de atención de saúde, das autoridades sanitarias pertinentes a nivel nacional e local ou do seu empregador sobre a forma de protexerse a si mesmo e aos demais #ante a COVID-19.

Por que? As autoridades nacionais e locais dispoñerán da información máis actualizada acerca de se a COVID-19 está a propagarse na súa zona. Son os interlocutores máis indicados para dar consellos sobre as medidas que a poboación da súa zona debe adoptar para protexerse.

Medidas de protección para as persoas que se atopan en zonas onde se está propagando a COVID-19 ou que as visitaron recentemente (nos últimos 14 días)

Siga as orientacións expostas arriba.
Permaneza en casa se empeza a atoparse mal, aínda que se trate de síntomas leves como cefalea e rinorrea leve, ata que se recupere.
Por que? Evitar os contactos con outras persoas e as visitas a centros médicos permitirá que estes últimos funcionen con maior eficacia e axudará a protexerlle a vostede e a outras persoas de posibles infeccións polo virus da COVID-19 ou outros.

Se ten febre, tose e dificultade para respirar, busque rapidamente asesoramento médico, xa que podería deberse a unha infección respiratoria ou outra afección grave. Chame con antelación e informe ao seu dispensador de atención de saúde sobre calquera viaxe que realizase recentemente ou calquera contacto que mantivese con viaxeiros.
Por que? Chamar con antelación permitirá que a súa dispensador de atención de saúde diríxalle rapidamente cara ao centro de saúde adecuado. Isto axudará tamén a previr a propagación do virus da COVID-19 e outros virus.